El Polvo de Monohidrato de Creatina de AllMax Nutrition es uno de los suplementos más investigados y comprobados en el ámbito de la nutrición deportiva. Este suplemento puede llevar a un aumento significativo de la masa muscular magra, mejorar el rendimiento en los entrenamientos y aumentar la fuerza y la potencia.
La creatina monohidratada también ofrece beneficios terapéuticos, incluyendo la prevención de la depleción de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y la volumización celular. Dentro del músculo, la creatina se une a una molécula de fosfato para producir fosfocreatina, un factor crucial en el reciclaje del ATP, la principal fuente de energía para la contracción muscular y otras funciones corporales.
Para utilizar este suplemento, toma una cucharada de Polvo de Monohidrato de Creatina de AllMax Nutrition con agua o jugo al despertar y después de tu entrenamiento, o en días no entrenados, después de una comida. La dosis diaria recomendada es de 5 gramos.
Si estás comenzando con la suplementación de creatina, puede ser beneficioso iniciar con una fase de carga. Para la carga de creatina, toma una dosis mayor de 10 gramos al día, dividida en dos tomas diarias, durante 5 a 7 días. Luego, sigue con una dosis de mantenimiento de 5 gramos diarios. No es necesario ciclar la creatina.
Para optimizar tus resultados y evitar la deshidratación o hinchazón excesiva, bebe mucha agua junto con cualquier suplementación de creatina. Consumir carbohidratos de alto índice glucémico (como cereales, arroz, pasta y papas) con creatina puede mejorar su efectividad general.
Apoya tus entrenamientos y resistencia con el Polvo de Monohidrato de Creatina de AllMax Nutrition, una fórmula pura, vegana y libre de gluten, diseñada para maximizar tu rendimiento físico y ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
Especificaciones y Beneficios
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Fórmula pura y vegana: Diseñada para quienes tienen restricciones dietéticas, libre de gluten y adecuada para veganos.
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Beneficios comprobados: Aumenta la masa muscular magra, mejora la fuerza y la potencia, y ofrece beneficios terapéuticos.
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Instrucciones de uso: Fácil de mezclar en agua o jugo, con una dosis diaria recomendada de 5 gramos.
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Especificaciones técnicas: Polvo de creatina monohidratada micronizada, de alta pureza y fácil absorción.
En Puro Estado Físico, nuestra misión es ofrecer productos superiores para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. El Polvo de Monohidrato de Creatina de AllMax Nutrition es un ejemplo de nuestro compromiso con la calidad y la innovación en el bienestar.
