La niacinamida es una vitamina B hidrosoluble, no se almacena en el cuerpo. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua; las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina, el cuerpo conserva una pequeña reserva de estas vitaminas. Se deben consumir de manera regular para mantener la reserva.
La niacinamida ayuda al funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios, también es importante para transformar los alimentos en energía.