El taurato de magnesio, también conocido como diitaurato de magnesio, es la sal de magnesio de la taurina y un suplemento mineral.El magnesio se encuentra principalmente en forma de sulfato y citrato. Sin embargo, estas formas químicas actúan más bien como agentes desintoxicantes y en la digestión. Ambas son excelentes y necesarias propiedades; sin embargo, suelen causar molestias intestinales en la mayoría de las personas luego de varios días de ser consumida. La forma de magnesio que puede ser utilizada con el objetivo de mejorar las funciones cerebrales es el taurato de magnesio.
El taurato de magnesio nos ofrece todas las propiedades del magnesio, pero sin afectar el tracto digestivo. Este compuesto contiene un aminoácido llamado taurina, el cual, interviene en el control de los neurotransmisores cerebrales, evitando la muerte de las neuronas y, por consiguiente, la disfunción cerebral.
- Entre las propiedades del taurato de magnesio se encuentran:
- Estimula las funciones cerebrales
- Ayuda a controlar la diabetes
- Alivia de los síntomas del síndrome premenstrual
- Reduce los episodios de migrañas
- Estimula la función cardiovascular