Producida naturalmente por la exposición al sol, la vitamina D juega un papel vital en el apoyo a nuestro bienestar general. Desde promover la absorción de calcio hasta ser un factor clave para apoyar la salud de nuestros huesos, dientes, músculos, la vitamina D es una parte esencial de cualquier rutina.
A medida que envejecemos, nuestra capacidad de utilizar los rayos ultravioleta del sol para crear vitamina D de forma natural disminuye y disminuye. Esto, además de pasar más tiempo en interiores, ha llevado a que cada vez más personas experimenten deficiencia de esta vitamina esencial.