Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Se usa comúnmente para el estrés. Hay poca evidencia de su uso como "adaptógeno". Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.
Rhodiola tiene un efecto positivo en el sueño y es efectivo en ayudar a regular los desórdenes en el descanso nocturno y mejorar la calidad del sueño.
La L- Teanina tiene efectos calmantes debido a que aumenta la dopamina y la serotonina, por otro lado neutraliza el ácdido L-glutámico para ayudar a relajarnos. Con ello conseguimos rebajar los niveles de estrés, estar tranquilos y de mejor humor.