El aceite de semilla de cáñamo tiene un perfil de ácidos grasos único e impresionante que consiste principalmente en los ácidos grasos esenciales omega-6, ácido linoleico y ácido gamma-linolénico (GLA), y el ácido omega-3, alfa-linolénico.
El perfil de ácidos grasos del aceite de las semillas de cáñamo es
- 50-70% ácido linoleico
- 15-25% ácido α-linolénico
- ~10% Ácidos grasos saturados (principalmente palmítico y esteárico).
- Pequeñas cantidades de Ácido γ-linolénico, Ácido oleico y ácido estearidónico.
Beneficios:
- Mejora los problemas inflamatorios como la artritis. El aceite de cáñamo se caracteriza por su contenido en ácidos grasos de la serie omega 3. ...
- Reduce el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares. Las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos suponen una de las primeras causas de muerte en los países desarrollados.
- Es útil para tratar los problemas de la piel. En los tiempos que corren es habitual padecer problemas relacionados con la epidermis. ...
- Incrementa la calidad del descanso. Existen algunos ensayos en la literatura actual que vinculan la ingesta de aceite de cáñamo con una mejor calidad del sueño y del descanso.