Puede modular y favorecer la respuesta del sistema inmunológico, haciéndolo más eficaz y menos potente en enfermedades auto inmunitarias.
La melatonina es una hormona natural producida naturalmente por el organismo, que posee como principal función regular el ciclo circadiano, haciendo con que funcione correctamente, mejorando la calidad del sueño. Asimismo, la melatonina promueve el buen funcionamiento del organismo y actúa como antioxidante.
¿Para qué sirve?
La melatonina se usa para:
1. Desfase horario.
2. Algunas personas toman melatonina por vía oral para ajustar el reloj interno del cuerpo.
3. Ajustar los ciclos de sueño y vigilia en personas cuyo horario de trabajo diario cambia (trastorno de turno de trabajo).
4. Ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo diurno y nocturno.