El glutatión es uno de los compuestos más críticos para la salud humana. Ayuda a proteger nuestro cuerpo del daño oxidativo y tiene propiedades anti-envejecimiento, anti-cancerígenas y antiinflamatorias. De hecho, el glutatión es compatible con casi todos los procesos de nuestro cuerpo. En pocas palabras; aquellos con niveles más altos de glutatión son más saludables y es mucho más probable que permanezcan así.
¿Qué es el glutatión?
Conocido como el “antioxidante maestro” del cuerpo , el glutatión juega un papel fundamental en nuestra salud. Sin embargo, no es como el tipo de antioxidante que ingerimos de las bayas y el té verde. Si bien podemos obtener algo de glutatión de los alimentos, principalmente producimos glutatión internamente a través de la síntesis de aminoácidos específicos (proteínas).
Estos aminoácidos son cisteína, glutamato y glicina. Para aumentar nuestros niveles de glutatión, necesitamos crear las condiciones óptimas para apoyar su síntesis.
Beneficios clave del glutatión
1. Salud del hígado y enfermedad del hígado graso
2. Apoya el crecimiento saludable y la reparación de cada célula.
3. Puede mejorar la sensibilidad a la insulina
4. Reduce los niveles de estrés oxidativo
5. Reduce la inflamación (y el riesgo de enfermedad crónica)