El post-entreno todo en uno más deseado del momento. Fórmula de vanguardia con 8 ingredientes construida sobre una ciencia sólida.
JYM Supplement Science combina ciencia real con ingredientes reales para obtener resultados irreales. Post JYM, mi fórmula revolucionaria de recuperación post-entrenamiento, ofrece los ingredientes que necesita después de cada entrenamiento para promover esos resultados irreales. * Es un poderoso cóctel post-entrenamiento científicamente diseñado para ayudarlo a mejorar la reparación, maximizar la recuperación y desarrollar más músculo. *
Muchos de los ingredientes de la matriz de ingredientes activos de Post JYM reflejan los ingredientes en mi Pre JYM. Estos ingredientes incluyen BCAA, creatina HCl, beta-alanina, betaína y taurina. Estos cinco ingredientes deben consumirse antes y después de cada entrenamiento para ayudar a aumentar el rendimiento máximo y el crecimiento muscular. * Por lo tanto, la matriz de ingredientes activos Pre JYM y Post JYM están diseñados para funcionar en concierto. Toma Pre JYM para entrenar como un animal; usa Post JYM Active para recuperarte como un profesional. *
Post JYM Active Ingredients Matrix también contiene carnitina y glutamina, que son importantes para acelerar rápidamente la reparación después del entrenamiento. * Además, también puede comprar la Ddextrose Post JYM por separado. De esta manera, Post JYM te permite controlar tus carbohidratos y personalizar tu protocolo de post-entrenamiento.
Al igual que todos los productos JYM, Post JYM Active Matrix no contiene mezclas patentadas, cantidades adecuadas, fórmulas "abreviadas", concentrados ni BS. No hay relleno. Cada uno de los ingredientes se incluye en la cantidad estudiada para optimizar la reparación y el crecimiento. * Ese es el poder y la promesa de la matriz de ingredientes activos de Post JYM.
Prepárese para experimentar el poder combinado de la ciencia real, los ingredientes reales y los resultados irreales. *
Echemos un vistazo más de cerca a cada uno de los ocho ingredientes y cantidades utilizados para hacer de la Matriz activa de JYM una fórmula de recuperación revolucionaria. *
6 gramos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
- Los BCAA son tres aminoácidos (leucina, isoleucina y valina) que comparten una estructura común.
- La investigación sugiere que la leucina es la más crítica después de los entrenamientos porque estimula la síntesis de proteínas musculares (es decir, el crecimiento muscular) activando el complejo mTOR. * También es compatible con la liberación natural de insulina del cuerpo, que impulsa más aminoácidos, creatina y carnitina de Post JYM Active Ingredients Matrix en tus células musculares. *
- Tener una proporción 3: 1: 1 de leucina a isoleucina a valina en un producto posterior al entrenamiento, como en Pre JYM, proporciona un poco más de leucina para ayudar a estimular el crecimiento muscular sin comprometer el papel crítico que desempeñan la isoleucina y la valina. este proceso.*
2 gramos de creatina HCl
- Muchos estudios sugieren que la suplementación con creatina conduce a ganancias significativas en la fuerza y potencia muscular, así como en el crecimiento muscular. *
- La creatina HCl se elabora uniendo un grupo de hidrocloruro (HCl) a la creatina.
- La adición del grupo de clorhidrato disminuye el pH de la creatina, haciéndola más ácida. Esto aumenta drásticamente la solubilidad de la creatina en los líquidos, lo que puede ayudar a aumentar la absorción para ayudar a reducir los problemas estomacales. *
- La investigación sugiere que cuando los sujetos consumen la misma cantidad de HCL de creatina y monohidrato de creatina, el HCL de creatina es absorbido por los intestinos aproximadamente un 60% mejor que el monohidrato de creatina. * Esto significa que puede tomar una dosis mucho más pequeña de HCL de creatina para obtener resultados similares .
- La investigación clínica sugiere que uno de los mejores momentos para obtener una porción de creatina es después de los entrenamientos. Esto es especialmente cierto cuando se consume creatina junto con ingredientes que aumentan los niveles de insulina, como la leucina y la dextrosa, que se incluyen en Post JYM Active Matrix y Dextrose Post JYM, respectivamente. *
2 gramos de CarnoSyn® Beta-alanina
- La beta-alanina es un aminoácido que es absorbido por las fibras musculares y se combina con el aminoácido histidina para formar carnosina. *
- La investigación sugiere que la carnosina aumenta la fuerza y la potencia, mejora la resistencia y la recuperación, e incluso aumenta la pérdida de grasa y el crecimiento muscular. * Esto es especialmente cierto cuando se toma junto con la creatina, como en Post JYM.
- Uno de los mejores momentos para obtener una dosis de beta-alanina es justo después de los entrenamientos cuando las fibras musculares están preparadas para utilizar nutrientes. * Tomar beta-alanina junto con leucina y dextrosa, como en Post JYM Active Ingredients Matrix y Post JYM dextrose, pueden Mejora aún más su absorción para mantener tus niveles de carnosina en los músculos.
2 gramos de Carnipure L-Carnitine L-Tartrate
- Los estudios sugieren que la suplementación con L-tartrato de L-carnitina mejora la recuperación después del ejercicio con tan solo 1 gramo. * La mejor recuperación probablemente se deba a la capacidad de la carnitina para promover la producción de óxido nítrico (NO) y, por lo tanto, aumentar el flujo sanguíneo a los músculos en recuperación. como su capacidad para ayudar a inducir un aumento en el consumo de oxígeno muscular. *
- Otro beneficio de la L-carnitina L-tartrato es que puede ayudar a mejorar el uso natural de testosterona en el cuerpo *
- Dado que la carnitina requiere insulina para entrar en las células musculares, es mejor complementar la carnitina con ingredientes que aumenten los niveles de insulina, como la leucina, que se encuentra en Post JYM Active Matrix, y la dextrosa, que se encuentra en la dextrosa Post JYM. *
3 gramos de glutamina
- La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo y es importante para la recuperación y el crecimiento muscular. *
- La investigación sugiere que la suplementación con glutamina permite que los sujetos se recuperen más rápido entre los entrenamientos. *
- La glutamina también es crítica para una función inmune óptima. * El entrenamiento intenso puede comprometer su sistema inmunológico, lo que puede descarrilar su entrenamiento y sus resultados. La glutamina puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable y mantener su entrenamiento y resultados en la pista. *
1.5 gramos de betaína
- La betaína, también conocida como trimetilglicina (TMG), es una versión modificada del aminoácido glicina.
- La suplementación con betaína se ha sugerido en estudios para mejorar la fuerza muscular y la producción de potencia, aumentar el número de repeticiones realizadas con un peso determinado y mejorar la resistencia. *
- Investigadores de la Universidad de Connecticut informaron que la suplementación con 1,25 gramos de betaína aumentaba la potencia y la fuerza muscular en el press de banca *.
- La betaína también se ha sugerido para ayudar a aumentar la síntesis de proteínas después de los entrenamientos en comparación con un placebo. Esto puede ayudar a conducir a un mayor crecimiento muscular a largo plazo. *
1,000 mg de taurina
- La taurina es un aminoácido especializado que es importante para la resistencia y la fuerza muscular. * También puede aumentar la producción de óxido nítrico (NO).
- El ejercicio reduce los niveles de taurina, lo que reduce la fuerza y la resistencia, por lo que es fundamental obtener una cantidad efectiva de taurina después de cada entrenamiento para reponer lo que se perdió. *
- 5 mg de BioPerine®
- BioPerine® es un extracto patentado de la fruta de pimienta negra o pimienta larga, que contiene cantidades estandarizadas de la piperina de ingrediente activo.
- Numerosos estudios clínicos sugieren que cuando se toma una dosis de 5 mg de BioPerine® con otros suplementos, aumenta la absorción de esos suplementos entre un 30 y un 2,000 por ciento.
