La vitamina B12
pertenece al grupo de las vitaminas B y se halla en los alimentos de origen animal. Es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN. También previene la anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas.
Ácido Fólico
El ácido fólico ayuda a su cuerpo a producir y mantener nuevas células, se usa para tratar la deficiencia de ácido fólico y ciertos tipos de anemia
Función del Ácido Fólico
1. Ayuda a que los tejidos crezcan y las células funcionen.
2. Funciona con la vitamina B12 y la vitamina C para ayudar al cuerpo a descomponer, usar y crear nuevas proteínas.
3. Ayuda a formar glóbulos rojos (ayuda a prevenir la anemia)
4. Ayuda a producir ADN, el bloque de construcción del cuerpo humano, que transporta información genética.