La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que puede obtenerse a través de la dieta o sintetizarse en la piel tras la exposición a la luz solar. La vitamina D3, la forma de vitamina D que se forma en la piel, es una forma potente y activa de la vitamina. La vitamina D2 es un análogo de la vitamina D que se forma en plantas, hongos y levaduras durante la fotosíntesis. Si bien la vitamina D2 a veces se usa en la fortificación de alimentos, los suplementos Puritan's Pride brindan la forma activa.
La vitamina D juega un papel regulador en el crecimiento, diferenciación y proliferación de diferentes tipos de glóbulos blancos. Es importante regular estos procesos para mantener el equilibrio inmunológico.
Las células T y B del sistema inmunológico adaptativo están reguladas por la vitamina D. Muchas células de la respuesta inmunitaria innata también requieren vitamina D, como los monocitos, que la necesitan para madurar adecuadamente. ** También son necesarias concentraciones adecuadas de vitamina D para la síntesis de proteínas importantes con propiedades de lucha inmunológica.
