Omega son grasas buenas que nuestro organismo necesita para mantener su equilibrio.
DESCRIPCIÓN
Existen varias clases de omega 3, como el ácido alfa linolénico (ALA), predominante en alimentos de origen vegetal, o el ácido eicosapentanóico (EPA) y docosahexanoico (DHA). Este último es un componente indispensable de las membranas celulares de nuestro organismo para su correcto funcionamiento, sobre todo para el cerebro y la retina.
El omega predomina sobre todo en fuentes vegetales como los frutos secos, semillas y algunos aceites vegetales como el de canola o nuez. También se puede encontrar en la grasa del pescado. De este modo, los alimentos con omega 3 que puedes consumir son:
- Semillas de lino o chía: son las fuentes más concentradas de este tipo de grasa.
- Frutos secos como el cacahuete y la crema de cacahuete.
- Aceite de soja, canola o nuez.
- Pescados grasos como el salmón, el bacalao, sardinas, cazón, anchoas, arenque, caballa o atún.
- Aguacate.
INGREDIENTES
Omega 3
Otros ingredientes:
Libre de:
Por favor, ten en cuenta que la lista de ingredientes puede variar o cambiar en ocasiones. Consulta la lista de ingredientes en el empaquetado del producto para obtener la lista más actualizada.
USO SUGERIDO
Como suplemento dietético para adultos, tome dos (2) capsulas blandas una vez al día o segun indicaciones de un profesional de la salud
ATENCIÓN: Aconsejamos leer detenidamente toda la información del etiquetado de los productos antes de consumirlos.
PuroEstadoFisico.com muestra la información sobre composición e información nutricional facilitada por sus proveedores, por lo que no se hace responsable de las modificaciones que pudieran darse y por tanto de las diferencias que puedan encontrarse en el propio producto.
ADVERTENCIAS
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene una afección médica, consulte a su profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento dietético.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Guardar en un lugar fresco y seco.
- No lo use si el sello externo de la botella falta, está roto o dañado de alguna manera.
