Todos sabemos que la Vitamina C o ácido ascóbico es una de las vitaminas más importantes para el ser humano, y una de las que necesitamos en mayor aporte.La vitamina C ayuda a combatir los radicales libres, que pueden conducir al estrés oxidativo y al envejecimiento prematuro de las células; Sabor a naranja de gran sabor. Piel y articulaciones sanas; La vitamina C ayuda en la formación de colágeno (tejido conectivo), que es importante para la salud de la piel y las articulaciones
Propiedades de la vitamina C
La vitamina C tiene numerosas propiedades y contribuye a multitud de procesos:
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este.
- Formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los cartílagos, de las encías, de la piel y de los dientes.
- Metabolismo energético normal.
- Funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Función psicológica normal.
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Protección de las células frente al daño oxidativo.
- Disminución del cansancio y la fatiga.
- Regeneración de la forma reducida de la vitamina E.
- Mejora de la absorción del hierro.