El citrato de magnesio es un compuesto ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud. Este tipo de magnesio es altamente biodisponible y se absorbe eficientemente en nuestro cuerpo, lo que lo convierte en una opción popular para mejorar nuestro bienestar general.
Entre los beneficios del citrato de magnesio para la salud, se destacan su capacidad para promover una adecuada función cardiovascular, fortalecer los huesos y apoyar el sistema nervioso y muscular. Además, el citrato de magnesio puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de niveles de energía óptimos y en la regulación del estado de ánimo.